眼藥水，你真的會用嗎？
時間:2023-05-30 瀏覽數(shù): 次
眼藥水有哪些種類？
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日常不宜使用哪些眼藥水？
1
去紅血絲的“網(wǎng)紅眼藥水”鹽酸四氫唑林等
大多都添加了腎上腺素受體激動劑，通過收縮血管減輕眼部充血，達到“去紅血絲”的效果。
濫用腎上腺素受體激動劑可能造成一些風險，比如加重心血管或內(nèi)分泌疾病；導(dǎo)致瞳孔散大，甚至導(dǎo)致閉角型青光眼急性發(fā)作等；
2
激素類眼藥水（皮質(zhì)類固醇類激素）
比如百力特眼藥水、典必殊眼藥水，有引發(fā)繼發(fā)性開角型青光眼的風險；
3
抗生素眼藥水
長期使用會導(dǎo)致眼部菌群失調(diào)，產(chǎn)生耐藥性和抗藥性；眼藥水中防腐劑還會導(dǎo)致干眼病。
滴眼藥水的正確方法
注意事項
在用藥前一定要閱讀藥品說明書，了解藥物的名稱、用法用量、注意事項、副作用、禁忌癥等，如有疑問一定不能使用，待咨詢醫(yī)生后再使用；
如果同時應(yīng)用兩種以上的藥水，應(yīng)該先點一種，過5-10分鐘左右，再用另外一種；
瓶口開啟后，不要接觸其他物體，包括眼瞼皮膚、睫毛等，用完后蓋緊，以免污染藥物；
使用眼藥水后，如果出現(xiàn)癢痛、腫脹或眼部皮膚周圍潮紅時，立即停止用藥并看醫(yī)生；
眼藥水若有顏色變化、有異味、有異物和沉淀等，是變質(zhì)的表現(xiàn)，絕不可以再使用；
有一些眼藥水并不是溶液，而是懸濁液，使用之前需要搖一下，使得顆粒搖勻，方可起效；
藥物保存也很重要，眼藥水勿放置于高溫、濕度大或陽光直接照射處，有些還需要放在冰箱里冷藏的。
保質(zhì)期≠使用期
通常眼藥水包裝標注保質(zhì)期為兩年或三年，但一般是指未開封狀態(tài)下。眼藥水開封后容易被空氣中的微生物感染，導(dǎo)致失效或產(chǎn)生對眼睛有害的物質(zhì)。
所以，眼藥水開封后應(yīng)在一個月內(nèi)用完。如果想盡量延長開封后的保質(zhì)期，可放置于4℃的冰箱中，但最多也只能延長至兩三個月。
平時的防護很重要
離屏幕至少40厘米：防止眼疲勞
手機、平板電腦等，無不傷害眼睛，時間長了會導(dǎo)致眼疲勞。建議眼睛與屏幕至少保持一臂長的距離（約 40 厘米），如果看不清文字，不妨放大字號。
每3秒鐘眨下眼：保持濕潤
眨眼是保持眼睛濕潤最簡單的方式，每 3~4 秒眨一下即可，看書、看屏幕時更要多眨眼。
建議采取“20-20-20-20原則”，即每隔 20 分鐘，連續(xù)眨眼 20 下，眼睛離開屏幕 20 秒，望向 20 英尺（約 6 米）遠的地方，放松雙眼。
多吃深綠色蔬菜：補充營養(yǎng)
真正有益眼睛健康的營養(yǎng)明星是葉黃素和玉米黃素。深綠色多葉蔬菜、西藍花、西葫蘆、豌豆等都富含這兩種營養(yǎng)素。
每周給眼睛放一天假
戴隱形眼鏡的人至少每周換成框架眼鏡一次；不要戴隱形眼鏡睡覺；接觸隱形眼鏡前應(yīng)徹底洗手；隱形眼鏡護理液應(yīng)經(jīng)常更換。
40歲后要每年檢查一次眼睛：
早發(fā)現(xiàn)早治療
年過 40 歲，即使不近視或遠視，也應(yīng)每年檢查一次眼睛，若出現(xiàn)眼睛疼痛、紅腫或視力逐步下降，更應(yīng)該及時看醫(yī)生。
給眼睛按摩：促進血液循環(huán)、防衰老
長時間盯著電腦、手機顯示屏，會令眼肌疲勞，導(dǎo)致眼部血流不暢，出現(xiàn)視物模糊等癥狀。應(yīng)該注意適時休息，同時每隔 30 分鐘做一些眼部按摩，可以明目解乏，讓你“眼前一亮”。
圖文來源：綜合網(wǎng)絡(luò)整理
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